Med bedre kvalitet og større utvalg av spill på Internett er det også flere som blir spilleavhengige. Grunnen til dette varierer fra person til person. Det kan blant annet komme av dårlig selvtillit, ensomhet eller miljøet med de man spiller med på nett. Skillet mellom å spille mye og å bli avhengig kan være uklart. Det som er skummelt er at man kan bli spilleavhengig og ikke skjønne det før det har fått store konsekvenser.

Det starter som regel med en økt interesse for og overdreven bruk av tid på spill. Dette prioriteres over familie, venner og andre interesser, og etter hvert også søvnen. Som en konsekvens blir man fortere irritert, er i dårlig humør, får angst og man kan bli deprimert. I tillegg kan spilleavhengighet gå utover det fysiske i form av generelle plager i kroppen, dårlig hygiene og dårlig blodsirkulasjon. I ekstreme tilfeller går det også hardt utover utdanning, jobb og familie.

Dersom du mistenker at du selv eller andre du kjenner er avhengige av nettspill, så er det viktig å ta grep. Første steg er å snakke om det. Kontakt enten familie, venner eller ring en hjelpelinje hvor du kan snakke med folk som har mye kunnskap om hva slags behandling som trengs. Jo før man kommer ut av avhengigheten, jo bedre.